 Эфирные масла, ароматерапия Каждый из нас знаком с чудесными ароматами цветов и трав. Многие растения способны вырабатывать летучие вещества, которые мы распознаём как запахи. Эти вещества получили название эфирных масел.
Уже давно известно о целебном влиянии эфирных масел на настроение и здоровье человека. Практически в каждой древней культуре есть упоминания об использовании различных благовоний. Сначала использовались части ароматических растений. Их бросали в воду при принятии ванн, добавляли в массажные кремы, сжигали для получения аромата. Однако со временем люди научились получать из растений непосредственно запах в чистом виде – эфирные масла.
Разнообразие полезных свойств эфирных масел порой поражает воображение. Аромамасла способны уничтожать вирусы, микробы и бактерии, улучшать обменные процессы в организме человека, нормализовать сон, регулировать деятельность различных органов и систем. И, конечно же, эфирные масла самым положительным образом влияют на наши эмоции. Искусство целительства с помощью эфирных масел получило название ароматерапии. Известно, что самая сильная память у человека – это память на запахи. У каждого из нас есть своеобразная «картотека» ароматов. Причем каждому запаху соответствуют определенные воспоминания, с каждым запахом есть определенные ассоциации. Наглядный пример: хотите вспомнить детство – просто загляните в помещение детского сада. У этого заведения есть определенный специфический запах, который невольно погружает в воспоминания детства. Ещё один пример — практически каждый, кто застал советские времена, услышав запах апельсина или мандарина, вспоминает что? Правильно, Новый год, так как только в этот праздник тогда были доступны эти фрукты. В такие моменты запускается ассоциативная цепочка воспоминаний, «внезапно» рождая праздничное настроение.
Мы рассмотрели один из механизмов воздействия эфирных масел. Если упростить, то приятные запахи вызывают столь же приятные эмоции и воспоминания. В этот момент в кровь выбрасываются определённые вещества, которые в зависимости от состава выбранного эфирного масла, могут обладать успокаивающим, расслабляющим эффектом, либо тонизирующим, улучшающим внимание. Но в любом случае, человек начинает чувствовать себя и психологически, и физически более комфортно.
Однако действие эфирных масел вовсе не ограничивается лишь эмоциональной сферой. Аромамасла работают также и непосредственно на физиологическом уровне. Дело в том, что эфирные масла имеют очень сложный химический состав, и содержат множество полезных для организма человека компонентов. При помощи кожи и органов дыхания, эфирные масла попадают в кровь и разносятся по всему телу, запуская оздоровительные процессы.
Способы применения эфирных масел в ароматерапии могут различаться в зависимости от целей, которых Вы хотите добиться. Можно использовать аромалампу – специальное приспособление, созданное для наполнения ароматами помещения. Очень полезно принимать ванну с эфирными маслами, делать ингаляции, а ношение на груди небольшого аромакулона с 2-3 каплями душистого эликсира, послужит Вам хорошей защитой во время различных эпидемий. Последние десятилетия человек всё больше возвращается к природным средствам для поддержания здоровья. Причины очевидны – слишком часто химические препараты вызывают негативные побочные эффекты. Использование эфирных масел даёт возможность сделать процесс укрепления здоровья не только эффективным и безопасным, но и очень-очень приятным. Современные методики применения эфирных масел создают совсем другое качество жизни. А разнообразие и доступность эфирных масел позволяет составить оздоровительную программу практически для любого человека. Эфирные масла - основные вещества, которые использует ароматерапия. В действительности эфирные масла не являются маслами. Они представляют собой органические соединения, которые состоят, в основном, из терпенов, спиртов, кетонов, альдегидов и ароматических углеводородов. Химический состав эфирных масел непостоянен, он зависит от места произрастания растения, условий хранения, времени его сборки и способов извлечения аромамасла. Методом Анфлёраж или экстракцией на носитель производят эфирные масла из лепестков цветков, например из жасмина, розы, нероли. Аромамасла произведенные данными способами называют абсолютами. В абсолютах всегда присутствует некоторое количество носителя или растворителя. Прессингом производят кожурные аромамасла; дистилляцией - из древесины, листвы, коры, корней; экстракцией - из лепестков, соцветий, коры и корней. Аромамасла оказывают самое разнообразное воздействие на организм и являются относительно безопасными для профилактики и лечения. С помощью ароматерапии можно добиться удивительных результатов.
|